Это самодостаточная дисциплина, – одна из многих, которые изучаются в Школе Вин Чун Куен Пай. Изучение форм требует внимательности и сосредоточенности, что впоследствии приведет к обретению очень ценных и важных качеств.

Точность и четкость движений тела в сочетании с глубоким и полным дыханием на много улучшает слаженность всех составляющих человека.

Укрепляется цельность и взаимосвязь тела, ума и мысли.

Незыблемая позиция в отношении различных действий, как вокруг, так и внутри занимающегося. Устойчивое и четкое понимание того, что он делает и зачем.

Благодаря правильным движениям тела, улучшаются процессы дыхания, также и наоборот – правильное дыхание улучшает качество движения.

Все эти составляющие и проявляются, как во время исполнения форм, так и после, — в процессах жизнедеятельности.

Каждая форма имеет свои особенности…

Выполнение форм вырабатывает умение ставить цель и достигать ее.