26 – 27 Марта, г. Днепропетровск (семинар-практикум «Боевые ноги Вин Чун»)
В Вин Чун Куен Пай, в начальной стадии обучения, изучаются 10 основ. На мастерском уровне изучается техника ног «226 шагов по дворцу». Техника отрабатывается на четырех уровнях. Прорабатывается комплекс «липкие ноги». Сочетая прямые и вращающие передвижения, меняя уровни атак, техника ударов рук, локтей и ног приобретает практичность, свое великолепие и мощь.
Программа семинара
— Разминка (суставная гимнастика, растяжка, » восьмерки », силовой комплекс для ног)
— Кхи-конг (цигун) для ног
— »Липкие ноги»
— Разножка, дорожки
— Десять основ
— Подсечки , встречные, уходы, двойные удары
— «36 железных колен»
— «226 шагов по дворцу»
— «160 связок»
— 11 комплекс
Семинар проводит :
мастер Полищук Александр
мастер Охрименко Юрий
Все вопросы по семинару и регистрации по телефону :
(067) 101 50 82(067) 101 50 82 , (093) 726 28 44(093) 726 28 44, (093) 786 77 97(093) 786 77 97
Новость на главном сайте: http://wingchun.name/news/boevye-nogi
