search
top

Практика «липких рук»

Практика «липких рук» является неотъемлемым разделом изучения Вин Чун. Выработанные с ее помощью специфические навыки используются во время выполнения парных упражнений, ведения боя, применения изломов, бросков, работы в партере. Также выработанные навыки и умение парировать активные действия партнера и приводить свои, могут быть применены в отношениях с людьми.
Название «липкие руки», скорее всего, данная практика получила в связи с одним из ключевых аспектов, который тренируется во время ее выполнения. Им является умение как бы «прилипать» к партнеру, сохранять постоянно с ним тактильный контакт и, не прерывая его, контролировать действия оппонента.
Однако, липкость не является единственным качеством, которое развивают «липкие руки». Так, к полезным навыкам, что тренируются посредством этой практики, относятся:

— расслабленность;
— чувствительность;
— чувство дистанции и момента (своевременность);
— текучесть, непрерывность;
— вязкость;
— реакция
— не противопоставление силы на силу;
— контроль партнера и предвиденье действий;
— спонтанность;
— спокойствие (психическое равновесие);
— осознанность;
— и собственно «липкость».